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封面
自己设计封面样式或者参照以下模板。
要求含系部名称、专业年级、参赛作品名称、参赛者姓名及学号等字样。
第二届深圳职业技术学院化生学院
“发现”杯大学生职业规划大赛
职业生涯规划书
班级
年级
姓名
学号
年月日
参赛人资料：
姓名：xxx
性别：x
民族：xx
政治面貌：xxxx
出生日期：xxxx年xx月xx日
籍贯：xxxxxx
班级：xxxxxx
年级：xx
学号：xxxxxxxxx
宿舍：xx栋xxx寝室宿舍电话：xxxxxxx
手机:xxxxxxxxxxx短号：xxxxxxx
QQ：xxxxxxxxxxx
E-MAIL：xxxxxxxxxxxxxxx目录一、自我分析
1、职业兴趣…………………………………………………………………………1
2、职业能力
3、个人特质
4、职业价值观
5、胜任能力
6、自我分析小结
二、职业分析
1、外部环境分析
2、目标职业分析
3、ＳＷＯＴ分析
4、职业分析小结
三、职业生涯规划设计
四、评估调整
结束语正文（以下只作为参考，切勿照抄，学生应该根据自身情况撰写！）
引言
一、自我分析
结合大赛指定的职业生涯测评报告，对自己进行全方位、多角度的的分析。
1、职业兴趣——喜欢干什么；
2、职业能力——能够干什么；
3、个人特质——适合干什么；
4、职业价值观——最看重什么；
5、胜任能力——优劣势是什么。
6、自我分析小结：
二、职业分析
参考职业生涯测评报告建议，对影响职业选择的相关外部环境进行了较为系统的分析。
1、外部环境分析
①家庭环境分析(不得少于50字)
如经济状况、家人期望、家族文化等以及对本人的影响
②学校环境分析(不得少于50字)
如学校特色、专业学习、实践经验等
③社会环境分析(不得少于50字)
如就业形势、就业政策、竞争对手等
④目标地域分析(不得少于50字)
如xx工作城市的发展前景、文化特点、气候水土、人际关系等，人城匹配分析
2、目标职业分析
①目标职业名称
②岗位说明(不得少于100字)
③工作内容(不得少于100字)
④任职资格(不得少于100字)
⑤工作条件(不得少于100字)
⑥就业和发展前景(不得少于100字)
3、ＳＷＯＴ分析
我的优势(strength)及其使用(不得少于100字)
我的弱势(weakness)及其弥补(不得少于100字)
我的机会(opportunity)及其利用(不得少于100字)
我面临的威胁(threat)及其排除(不得少于100字)
4、职业分析小结(不得少于150字)
三、职业生涯规划设计
计划实施一览表（把重点在短期计划）计划名称时间跨度总目标分目标计划内容
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