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每年的4月4日或5日为清明节，是缅怀先人和英灵的日子 这日户户插柳，家家到坟前祭扫，且有吃青团和鸡蛋的习惯 说来，这与前一日的寒食节有关 虽然沛人早已不过寒食节，但介子推被焚绵山的故事仍在民间流传
据说，在我国春秋时代，晋国发生了内乱，晋公子重耳带领许多大臣被迫流亡国外 一天，经过一个荒无人烟的地方，恰巧断粮，重耳饿晕了 有个名叫介子推的大臣从腿上割了一块肉煮熟给重耳充饥 后来，公子重耳返回晋国即位，大封功臣，唯独忘了介子推 当别人提到介子推不愿争功，，早已和母亲一同到绵山隐居的情况后，晋文公便亲自到绵山去请，可始终找不到他，于是，就下令放火烧山，想借以吓唬介子推出来 孰料，介子推宁愿被烧死也不出来 后人为了纪念介子推母子宁愿抱着枯柳而被大火烧死也不愿出山受赏的高风亮节，不忍再举火，便每年从烧山之日起，三天不动烟火，只吃冷食，所以叫“寒食节”
本地还有清明节门上插柳、头上戴柳的风俗，这是为纪念农民领袖黄巢造反时，曾规定在清明节以头上戴柳为号
解放后，沛人除保留插柳、吃鸡蛋、扫墓祭祖的旧俗外，机关、学校多于是日祭扫烈士陵园
----摘自《千古龙飞地---龙俗篇
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